主内亲爱的朋友， “向天主祈祷” — 信德：在今日的福音里，耶稣教导祂的门徒如何祈祷。祂专注于引导我们的生活并将之奉献给祂的天父，借由赞美祂、寻求并忠诚遵从祂的旨意和接纳祂宽恕的慈悲。默想，“我们在祈祷时是否真心诚意，还是我们的祈祷只是肤浅并缺乏渴望去赞美、寻求并活出天父的旨意？” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， “善工”— 信德：在今日的福音里，耶稣告诫祂的门徒“你们应当留心，不要在人前行你们的仁义，为叫他们看见，若是这样，便得不到你们天父的赏报。” 默想，“当我们做善工时，我们的意图必须是为他人的好，更理想的，是出于我们对天主的爱。所有以自我为中心的获益只是为光荣自己，而非光荣天主。” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， “耶稣彻底的爱” — 信德：在今日的福音里，耶稣向祂的门徒宣称，他们应竭尽能力地去爱、应当是“成全”的，正如“祂的天父是成全”的一样。默想，“我们可以做到这点，例如去爱我们的仇人，只要我们与耶稣建立起一种深入且个人的关系。让我们每天祈求智慧以便能更像耶稣，祂就是天国里‘祂天父成全的爱’。” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， “信德的回应”：在今日的福音里，耶稣向祂的门徒宣称：应当以“天主慷慨”的精神与他人建立关系。只要我们心存感恩接纳天主对我们无限的仁慈与爱，就有可能达致这层基本的关系。默想，“我们是否受启发，在面对那些伤害过我们的人时，能与耶稣慈悲的爱产生共鸣？” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， 常 年 期 第 十 一 主 日 “天主的国” — 信德：在今日的福音里，耶稣宣告“天主的国”就像一粒芥籽（地上一切种子中最小的），当下种之后就会自然发芽生长，直到收获的时期。默想，“天主的国会藉着超越人类有限认知的神圣奥秘，以天主的方式发展。我们是否抱持着平安与喜乐，信任天主的眷顾？” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， “真诚的信德”：在今日的福音里，耶稣提醒祂的门徒专注地以真诚的态度去宣扬并见证救赎的福音。这不需要以天主之名或其他的名字“发誓”。默想，“我们必须度耶稣所宣扬的真实信仰生活。我们在生活中见证天主真理的同时，也必须正直地履行我们的承诺。” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， “天堂或地狱”- 信德：在今日的福音里，耶稣向祂的门徒宣扬，我们生命中最重要的目标，是在死后最终能否进入天国。默想，“我们是否活在失去健康、青春和面临死亡的恐惧中？若是，那么我们生命最终目标还不是耶稣在今天的福音中所宣告的。” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， “为我们的信德做见证”：在今日的福音里，耶稣向祂的门徒宣告，他们必须全心投入地为信德做见证，而不要像经师和法利赛人肤浅和虚伪的信德。默想，“我们的奉献和爱、以及遵循耶稣道路和祂天父旨意的深度，将揭示我们信德见证的质量。” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， “天主的诫命”- 信德：在今日的福音里，耶稣向祂的门徒宣扬，“我来不是为废除法律或先知，而是为成全它们。”默想，“耶稣清楚地要求祂的信徒诚心和完全地服从天主的诫命和真理。我们有否每日服从并为耶稣的福音和教会的训导做见证？” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， 圣 纳 博 宗 徒 庆 日 “作耶稣的门徒”- 信德：在今日的福音里，耶稣赋予祂的宗徒神圣的恩赐去治愈病人、复活死人以及驱赶恶魔。祂也敦促他们完全脱离生活中的“物质享受”。这样，就让他们在事奉“天主的使命”上，更加投入和具说服力。默想，“身为基督徒，我们有否活出这样的价值观？” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.