主内亲爱的朋友， “因真理而被祝圣”— 信德：在今日的福音里，耶稣祈求说：“父啊，求祢以真理祝圣他们（门徒）；祢的话就是真理。我派遣他们到世界上去。”默想，“耶稣尽力地祈求祂的天父护卫我们，远离那些要摧毁我们的信德与祂的教会的“世界的憎恨”。我们需要经常且热心地祈祷和领受圣事。” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， “彼此相爱”— 信德：在今日的福音里，耶稣对他的门徒宣告说：“这是我的命令，你们该彼此相爱，如同我爱了你们一样。” 默想，“耶稣邀请我们全心地去爱，并且无私地侍奉。这样彻底的爱是人无法做到的，毕竟我们大家都是罪人。然而，借由天主的恩宠，这还是做得到的。我们是否渴望变得更相似耶稣？” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， “信德带来的恐惧与胜利”：在今日的福音里，耶稣对他的门徒宣告说：“你们要被驱散……留下我独自一个……你们要受苦难，但放心吧！我已战胜了世界！”默想，“当我们的信德受到挑战时，我们是否被恐惧驱使？耶稣邀请我们鼓起勇气并且信赖祂。藉着祂的复活，祂已战胜了罪恶与死亡。” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， 复 活 期 第 七 主 日 “保护（他们）远离邪恶者” — 信德：在今日的福音里，耶稣向祂的天父祈求，保护祂的门徒远离“邪恶者”，且没有丧失一个。默想，“要成为耶稣忠诚的门徒，我们必会面对来自撒但邪灵的挑战，以及其它试图欺骗我们 的巨大诱惑。祈求赐予智慧以便时时刻刻都对耶稣保持忠诚。” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， “爱耶稣和祂天父的喜乐”：在今日的福音里，耶稣向祂的门徒宣扬，“无论你们向我父祈求什么， 祂必因我的名赐给你们，好使你们的喜乐得以圆满….我父爱你们，因你们爱了我。”默想，“当我们爱耶稣，我们就在圣神内爱祂的天父，而我们的喜乐便会是深切、切身和永久的。你是如何体验这样的恩宠呢？” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， “为基督受苦的圣德”：在今日的福音里，耶稣向祂的门徒宣告，“你们将要忧愁，但你们的忧愁却要变为喜乐….我要再见到你们；你们的心里要喜乐，并且你们的喜乐谁也不能从你们夺去。”默想，“祈求恩宠让我们在活出信德时，能超越磨难和痛苦。将这些与耶稣的苦难和十字架结合，以便体验祂复活的喜乐。” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， 耶稣升天节 “耶稣升天” – 信德：在今日的福音里，耶稣在升天前，派遣并赋权祂的宗徒去向普天下宣扬救赎的福音。那些信而受洗的，必要得救。默想，“我们每日如何活出我们的信仰？我们有否分享我们的信仰，引领他人更亲近耶稣，使他们也能得救？” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， “天主的旨意 – 持续的启示”：在今日的福音里，耶稣向祂的门徒宣告，圣神将继续加深他们对祂所教导的救赎福音的认识、爱和承诺。默想，“我们有否每日过着明辨信仰的生活？我们的祈祷和圣事生活有多深入？我们肖似耶稣的信德有多无私和谦卑？” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， “圣神 – 神圣的真理” – 信德：在今日的福音里，耶稣向祂的门徒宣告，祂将派遣“护慰者”来。就是这圣神，祂将继续指引、启发、激发并赋予他们力量；为祂救赎的福音作见证。默想，“我们见证的信德有否每日力求辨识天主旨意，并对抗“邪灵”的诱惑和欺骗？ 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， “迫害 – 耶稣的十字架”：在今日的福音里，耶稣向祂的门徒宣告，他们必遭迫害。但是，祂会派遣圣神赋予他们力量，去坚守信德。默想，“与耶稣救赎福音对抗的邪恶和仇敌，每日“攻击”我们。但是，我们仍然能以创意的忠诚去见证耶稣就是默西亚。” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.