主内亲爱的朋友， “真实临于圣体中”—信德：在今日的福音里，耶稣清楚宣称，“谁吃我的肉、喝我的血，就有永恒的生命；因为我的肉是真的食粮，我的血是真的饮料。” 让我们默想，“许多信徒并不接受耶稣所揭示的这个真理。祈求对圣体的深刻信德。” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， “耶稣，生命的食粮”—信德：在今日的福音里，耶稣宣称“我就是这从天降下的生命食粮，人吃了这食粮，将永远活着”。让我们默想，“我们是否过于关注所吃的物质食物，反而对通过圣体圣事来获得耶稣的信德、希望与爱去滋养我们灵魂一事，鲜少给予关注？” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， “耶稣是生命食粮”—信德：在今日的福音里，耶稣宣称“我就是从天而降的生命食粮”。让我们默想，“耶稣献出祂自己，作为我们灵魂所需的精神食粮。通过圣体，祂强化我们，使我们活在带来永恒生命的信仰中。我们是否珍惜这份圣体的恩赐？” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， 圣史马尔谷庆日 信仰见证人：在今日的福音里，耶稣委任祂的十一名宗徒去向所有人宣讲被赐予永恒救恩的福音。让我们默想，“耶稣曾向祂的宗徒保证，他们将获得神圣的权能来见证天主的真理、仁慈与爱。你可曾体验过神赐灵感来见证福音？” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， “对耶稣的信德”：在今日的福音里，耶稣向群众宣讲，他们为了见到祂而叫嚣，是因为他们在饥饿时曾吃过由祂显现神迹而大幅增多的饼。然而，他们真正应该寻找的是能永生永世滋养他们的精神食粮。让我们默想，“我们在寻找耶稣时，是否也曾浮现这种肤浅欲望？” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， 复活期第三主日 “精神被蒙蔽”——信德：在今日的福音里，两名门徒“看不见”复活之主耶稣临于他们当中，还因为“精神被蒙蔽”对祂说的话听而不闻，直至“擘饼”那刻才恍然开悟。让我们默想，“我们是否也像那些门徒一样‘精神被蒙蔽’而对天主的真理、仁慈与爱视而不见，尤其是当我们在自己生活中面临挑战与试炼的时候？” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， 耶稣的天主性–信德：在今天的福音里，耶稣在海面上的步行，揭示了祂的天主性。门徒感到害怕，因为他们从未见过这情景。默想，“耶稣能够也曾在我们生命中施行许多神迹，显示了祂神圣的力量。但是，我们有否感激祂，或者我们把祂的爱、慈悲和关怀当成是理所当然的？” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， “饼和鱼的神迹”： 在今天的福音里，耶稣行了五个饼和两条鱼的神迹，喂饱了五千个饥饿的人。默想，“耶稣身为默西亚，能为我们人性的需求施行神迹。我们是否将自己生命中的梦想和渴望托付于天主的旨意，使祂能藉着我们实现祂的愿望？” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， “永恒与尘世”- 信德：在今天的福音里，洗者若翰宣告，“那由上而来的，超越一切；那出于下地的，是属于下地，且讲论下地的事。”默想，“人类知识的卓越性比起天主神圣启示的救赎，实在是无限的渺小。向天主祈求谦卑的恩宠，以便为天主而活。” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， 对耶稣的信德： 在今天的福音里， 耶稣宣扬，“凡信我的人不致丧亡，反而获得永生…凡作恶的，都憎恨光明；而履行真理的，却来就光明。” 默想，“身为信徒，我们都受召叫去活在天主的光和爱内，并引领他人对祂永恒救赎的恩典更为开放。” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.