主内亲爱的朋友， 祈祷：每当我们祈祷，我们就是和天主直接联系，祂是我们全能的天父和造物主；耶稣，我们的救主；和圣神，我们的引导者、护佑者和光。默想一下：“你有否在内心深处体验过这些圣三的真理？”若有，这是天主所恩赐你的特别安慰。 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， 爱天主-真诚：当我们暗地里施舍、私下祈祷和喜乐地禁食，在天上及我们心中就会有莫大的欢欣。耶稣在今天的福音里，提醒我们这些善行必须出自对耶稣真诚的爱，而不是出于自我荣耀。耶稣的这些真理有否在你心中产生共鸣？ 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， 福音-爱：当我们爱他人时，会偏于“选择性”：如我们经常将我们的爱局限于我们的家人以及那些爱我们的人。在今天的福音里，耶稣挑战我们要像祂那样无条件地爱。耶稣痛恨罪恶，但爱每一个罪人；包括那些迫害祂并把祂钉在十字架上的人。 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， 宽恕：当我们受到不义的伤害，我们会倾向于“还击”以重获我们的权益。耶稣宣告一个维护正义，但也施予怜悯和宽恕的福音。在今天的福音里，耶稣宣扬了一种彻底宽恕的爱，我们必须去接纳它，以便更肖似祂。 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， 圣 三 主 日 圣神-真理：当事情发生在我们身上，挑战我们并带给我们许多痛苦和煎熬时，我们该信赖天主的眷顾、关怀和爱。天主怜悯的奥秘会在祂的时间并以祂的方式显现出来。耶稣在今天的福音中宣告圣神将引导我们进入一切真理。 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， 发誓：在今日的福音里，耶稣坚持不需要发誓。我们说话，是就说‘是’，非就说‘非’，然后正直地履行我们的诺言。邪恶造成不实，牠想摧毁我们人生的意义与目的，更重要的是，牠要摧毁我们与天主的关系。 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， 永生：在今日的福音里，耶稣敦促我们远离任何阻挡永生的障碍物。失去“永生”即失去我们日常生活的全部意义和目的。反思：“物质财产、权力和地位能否带来长久的平安与喜乐？” 只有天主的爱才能满足我们最深切的渴望。 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， 真实性：在今日的福音里，耶稣宣称：“除非你们的义德超过经师和法利塞人的义德，你们决进不了天国。”换句话说，我们与天主的关系，以及与人之间的关系是密不可分的。我们应该时常保持真实。 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， 耶稣成全法律：在今日的福音里，耶稣强而有力地宣称：“我来不是为废除法律和先知，而是为成全。” 耶稣说这番话是向我们保证，祂才是真理与爱的满盈，祂的教训与见证将赐予我们“智慧”，让我们能忠诚效仿祂。 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， 圣巴尔纳伯宗徒纪念日 耶稣授予权柄：在今日的福音里，耶稣授给宗徒权柄，来“使病人痊愈、让死人复活、驱逐邪魔。”他们从天主那里白白得来的，也必须出于对天主的爱，白白分施。” 我们的时间，有多少是用来爱、事奉与赞颂天主？ 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.