四旬期第三主日
那时候，耶稣来到撒玛黎雅的一座城，名叫息哈尔，靠近雅各伯给他儿子若瑟的那块地。雅各伯井在那里。耶稣因行路疲乏，便坐在井旁；那时约是第六时辰。
有一个撒玛黎雅妇人来打水，耶稣对她说：「请给我水喝。」
那妇人说：「你是犹太人，怎么向我一个撒玛黎雅妇人要水喝？」
耶稣回答说：「如果你知道天主的恩赐，以及向你说『给我水喝』的是谁，你必会求他，而他也必会给你活水。」
妇人说：「先生，你连汲水的器具也没有，井又深，你从哪里得那活水呢？难道你比我们的祖先雅各伯还大吗？」
耶稣回答说：「凡喝这水的，还要再渴；但谁若喝了我赐给他的水，就永远不渴；我赐给他的水，将在他内成为涌到永生的水泉。」