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“生命的食粮”- 信德：耶稣向群众宣称“我就是‘生命的食粮’；到我这里来的，永不会饥饿；信从我的，总不会渴。”默想：“这一神圣真理，揭示了圣体圣事中耶稣的圣体圣血；此真理比任何珠宝或财富更为珍贵。我们是否深怀感恩之心，接受这一真理？”

王金祥神父 (耶稣会士)

众人对耶稣说：「那么，你行什么神迹给我们看，好叫我们信服你呢？你到底做什么呢？

我们的祖先在旷野里吃过玛纳，正如经上记载说：『他从天上赐给了他们食物吃。』

耶稣回答说：「我实实在在告诉你们：不是梅瑟给了你们那从天上来的食粮，而是我父赐给你们那由天上来的真正食粮，

因为天主的食粮，是那由天降下，并赐给世界生命的。

他们便说：「主，请常常把这样的食粮赐给我们吧！

耶稣向他们说：「我就是生命的食粮；到我这里来的，永不会饥饿；信从我的，总不会渴。