主内亲爱的朋友， “当门徒” — 信德：在今日的福音里，耶稣向祂的门徒宣布：“谁愿意跟随我，该舍弃自己，背起自己的十字架。” 让我们默想，“虽然大家都能理解，没人想要经历疼痛和苦难，但我们却被感召来接受自身的十字架，只因我们信任耶稣，在祂内得到勇气，而变得无畏且忠信。” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， 圣 老 楞 佐 执 事 殉 道 庆 日 “死于自我” — 信德：在今日的福音里，耶稣宣告说，如果我们在侍奉天主子民时，要像“一粒麦子”那般“结出许多麦粒来”，那我们就必须“死于自我”。让我们默想，“我们是否以耶稣为榜样，无私且作出牺牲，自愿侍奉天主的子民？还是我们只是在‘感到舒适和符合喜好’‘时才侍奉？” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， “谦逊 — 信德”：在今日的福音里，一名客纳罕寡妇恳求耶稣治愈她那名“被恶魔折磨”的女儿。耶稣回应了她的恳求，因为她在提出请求时态度极为谦逊。让我们默想，“诚如那名‘寡妇’，我们在有所求时是否也以谦逊的态度寻求耶稣的援助？还是我们将耶稣的垂怜与仁慈皆视为理所当然？” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， “心灵受蒙蔽” — 信德：在今日的福音里，耶稣挑战经师和法利塞人虚伪的信仰实践方式。他们只遵循“外在仪式”，“内在”却是“污秽”、不公正与不道德。让我们默想，“我们对天主的信德、希望与爱，是否真实而深切？我们是否变得越来越像耶稣？” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， 耶稣怜悯的爱：在今日的福音里，耶稣看到五千人的需求后，对他们动了怜悯之心，宣告了救恩喜讯、治愈了病人，还增饼和鱼来喂饱众人。让我们默想，“我们受邀将一切需求托付给耶稣，包括我们的信德、情绪、家庭、健康以及其他需求。而祂将永远在我们身边。” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， 耶 稣 显 圣 容 庆 日 “显圣容” — 信德：在今日的福音里，当耶稣显出圣容时，伯多禄和雅各伯都“非常害怕”。但是，耶稣却安抚他们说“不要害怕”。让我们默想，“天主的神威与奥秘超越了人类的认知。但是，耶稣鼓励我们不要害怕，而要信任天主的旨意与道路。我们在回应耶稣时会说什么？” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， 圣 母 大 殿 奉 献 日 “天主圣言”- 玛利亚：在今日的福音里， 耶稣赞扬玛利亚，那极为关爱祂的亲爱母亲，更重要的是她完美地服从祂天父的旨意。默想，“如果我们对家人的爱是出自对天主的爱，那么这爱就会加深而且被天主祝福，因为祂是我们的创造者、救主、神圣的光明和平安。 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， “拒绝耶稣”- 信德：在今日的福音里， 耶稣告诫我们不要以不冷不热的信德生活，“拒绝”救赎的福音。默想，“用心地活在天主的真理和爱中，这样就是感恩祂所赐予的祝福、保护和慈悲。耶稣邀请我们每日更新对祂的爱，不要把祂的爱视为理所当然的。” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， “最后的审判”- 信德：在今日的福音里， 耶稣宣扬“天国”是属于那些相信并活出祂福音的人，而那些违反天主和祂教会训导的人，则自愿地选择“地狱的永恒痛苦”。默想，“拥有真正的智慧是在于准备与天主永远地在天国里生活。” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， “永恒的救赎”：在今日的福音里， 耶稣向群众宣讲我们生命中最珍贵的财富是天主所恩赐的“天国”。默想，“我所拥有的：物质财富、家庭、健康、成就，有否用于彰显天主的荣耀，并进入耶稣的道路、真理和生命中，从而获得永恒的救赎？” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.