耶稣对他的门徒说：你们应当心，不要在人前行你们的仁义，为叫他们看；若是这样，你们在天父之前，就没有赏报了。当你施舍时，不要叫你左手知道你右手所行的， 好使你的施舍隐而不露，你的父在暗中看见，必要报答你。 至於你，当你祈祷时，要进入你的内室，关上门，向你在暗中之父祈祷；你的父在暗中看见，必要报答你。 至於你，当你禁食时，要用油抹你的头，洗你的脸， 不要叫人看出你禁食来，但叫你那在暗中之父看见；你的父在暗中看见，必要报答你。
主内亲爱的朋友， 爱天主-真诚：当我们暗地里施舍、私下祈祷和喜乐地禁食，在天上及我们心中就会有莫大的欢欣。耶稣在今天的福音里，提醒我们这些善行必须出自对耶稣真诚的爱，而不是出于自我荣耀。耶稣的这些真理有否在你心中产生共鸣？ 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
耶稣对他的门徒说：你们一向听说过：『你应爱你的近人，恨你的仇人!』 我却对你们说：你们当爱你们的仇人，当为迫害你们的人祈祷， 好使你们成为你们在天之父的子女，因为 使太阳上升，光照恶人，也光照善人；降雨给义人，也给不义的人。 你们若只爱那爱你们的人，你们还有什麽赏报呢? 税吏不是也这样做吗？ 你们若只问候你们的弟兄，你们做了什麽特别的呢？外邦人不是也这样做吗？ 所以你们应当是成全的，如同你们的天父是成全的一样。」
主内亲爱的朋友， 福音-爱：当我们爱他人时，会偏于“选择性”：如我们经常将我们的爱局限于我们的家人以及那些爱我们的人。在今天的福音里，耶稣挑战我们要像祂那样无条件地爱。耶稣痛恨罪恶，但爱每一个罪人；包括那些迫害祂并把祂钉在十字架上的人。 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， 宽恕：当我们受到不义的伤害，我们会倾向于“还击”以重获我们的权益。耶稣宣告一个维护正义，但也施予怜悯和宽恕的福音。在今天的福音里，耶稣宣扬了一种彻底宽恕的爱，我们必须去接纳它，以便更肖似祂。 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
耶稣对他的门徒说：你们一向听说过：『以眼还眼，以牙还牙。』 我却对你们说：不要抵抗恶人；而且，若有人掌击你的右颊，你把另一面也转给他。 那愿与你争讼，拿你的内衣的，你连外衣也让给他。 若有人强迫你走一千步，你就同他走两千步。 求你的，就给他；愿向你借贷的，你不要拒绝。