耶稣对多默说：“我就是道路、真理、生命；除非经过我，谁也不能到父那里去。你们若认识我，也就必认识我的父；现在你们已经认识他，并且已经看见他了。” 斐理伯对他说：“主，请把父显示给我们，我们就心满意足了。” 耶稣对他说：“斐理伯，我与你们同在这样长久了，你还不认识我吗？谁看见了我，就是看见了父。你怎么说：‘把父显示给我们’呢？你不信我在父内，父在我内吗？你们因我的名所求的，我必成就，为使父在子身上获得光荣。你们若因我的名求我什么，我必成就。”
耶稣举目，看见大批群众前来，就对斐理伯说：“我们从哪里买饼好叫这些人吃呢？”他说这话，是为试探他；他自己原知道要作什么。斐理伯回答说：“就是二百块银钱的饼也不够他们每人得一点点。” 他的一位门徒，即西满伯多禄的哥哥安德肋说：“这里有一个孩子，带着五个大麦饼和两条鱼；但这对这么多人，有什么用呢？” 耶稣说：“叫大家坐下吧！”那里有许多草地，众人就坐下；单单男人就有五千。耶稣拿起饼来，祝谢了，就分给坐着的人；鱼也照样分了，随他们所愿多分一些。
主内亲爱的朋友, “饼的奇迹” — 信德：在今日的福音里，五千人饥饿难耐，门徒们则束手无策。他们恳请耶稣遣散人群。然而，耶稣却让五块饼和两条鱼倍增喂饱所有人。让我们默想，“没有任何人间困境是耶稣无法解决的。我们对耶稣的信任是否足够深厚？亦或是一旦面临考验我们就容易心生疑虑？” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
若望向他的门徒说：“那从上而来者，超越一切；那出于地的人属于地，他讲论也出于地；那从天上来的，是超越一切的。他所见所闻的，他都作证，可是没有人接受他的见证。那接受他见证的，就是认定天主是真实的。天主所派来的，讲论天主的话，因为天主无限量地把圣神赐给他。父爱子，并把一切交在他手中。那信从子的，有永生；那不信从子的，不得见生命，天主的震怒常在他身上。”
主内亲爱的朋友, “耶稣 — 默西亚”：在今日的福音里，洗者若翰宣告“默西亚自天上而来，超越万有之上，祂对所见所闻的，予以作证……祂的见证证实天主是真实的。”让我们默想，“我们的心智与心灵是否真正敞开接纳天主的真理？祂赐予的是永恒的福乐！我们会否过于沉迷于这个俗世的肤浅诱惑？” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
耶稣对尼苛德摩说：“天主这样爱了世界，甚至赐下了自己的独生子，使凡信他的人不至丧亡，反而获得永生。 因为天主没有派遣子到世界上来审判世界，而是为叫世界借着他而获救。 那信他的人不被判罪；那不信的人已被判了罪，因为他没有信天主独生子的名字。 审判就是这样：光来到世界，但人却偏爱黑暗甚于光明，因为他们的行为是邪恶的。 的确，凡作恶的都憎恨光明，不接近光明，怕他的行为受责备；但履行真理的人却走向光明，为使他所行的是在天主内完成的而显现出来。”
主内亲爱的朋友, “救恩的福音”— 信德：在今日的福音里，耶稣赐予所有信祂并活出祂的福音的人永恒救恩的最美恩赐。让我们默想，“我们是否怀抱真诚与奉献活在基督的光明与真理之中？我们是否活在耶稣的合一、平安与喜乐之中，还是我们仍不愿放弃自私与罪恶的生活方式？” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.