主内亲爱的朋友, “耶稣的肉和血”– 信德：在今天的福音里，耶稣宣称，“谁吃我的肉，并喝我的血，必得永生，在末日，我且要叫他复活。”请深思：“这有关圣体的宝贵真理再清楚不过。祈求获得更珍惜这真理的恩典。”我们的生命将充满新的喜乐和希望。 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
犹太人彼此争论说：“这人怎么能把自己的肉给我们吃呢？” 耶稣对他们说：“我实实在在告诉你们：你们若不吃人子的肉，不喝他的血，在你们内就没有生命。吃我肉、喝我血的人，有永生，在末日我要使他复活。因为我的肉是真实的食物，我的血是真实的饮料。吃我肉、喝我血的人，常在我内，我也常在他内。就如永生的父派遣了我，我因父而生活；那吃我的人，也要因我而生活。这就是从天上降下来的食粮，并不像你们的祖先吃过还死了；吃这食粮的人，要活到永远。”
主内亲爱的朋友, “天主圣父和圣子”– 信德：在今天的福音里，耶稣宣称，“凡由父听教而学习的，必到我这里来。信从的人，必得永生。”请深思：“我们是否每天寻求天主圣父的旨意和道路？我们曾否经历过，藉着圣神，被引领更亲近祂的圣子默西亚？” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
耶稣对众人说：“除非派遣我来的父吸引他，没有人能到我这里来；到我这里来的，我要在末日使他复活。在先知书上记载：‘他们都要由天主亲自教导。’凡听从父而学习的人，必到我这里来。不是有人见过父，只有那由天主来的，看见了父。 我实实在在告诉你们：信从的人有永生。我就是生命的食粮。你们的祖先在旷野中吃过玛纳，还是死了；这是从天上降下来的食粮，吃了的人，不会死。我是从天上降下来的生活的食粮；谁若吃这食粮，必活到永远。我所要赐予的食粮，就是我的肉，为世界的生命。”
耶稣对众人说：“我就是生命的食粮；到我这里来的，必不再饥饿；信从我的，永不再口渴。可是我告诉你们：你们看见了我，仍然不信。凡父所赐给我的人，必到我这里来；到我这里来的，我绝不会拒绝。 因为我从天上降下，不是为执行我的旨意，而是为执行那派遣我来者的旨意。派遣我来者的旨意就是：他赐给我的，我一个也不失落，而在末日将它复活。我父的旨意是：凡看见子而信从他的，必得永生；我要在末日使他复活。”
主内亲爱的朋友, “耶稣爱世人”– 信德：在今天的福音里，耶稣宣称，“到我这里来的，我必不把他抛弃于外。我父的旨意是连一个也不失掉；而且他们必获得永生。”请深思：“耶稣深爱每一个人，并渴望我们获得永恒的喜乐。我们是否过着表面和空洞的虚幻生活？” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
群众对耶稣说：“你能行什么神迹，好让我们看见了而信你呢？你要做什么呢？我们的祖先在旷野吃过玛纳，如经上记载：‘他从天上赐给他们吃的饼。’” 耶稣对他们说：“我实实在在告诉你们：不是梅瑟赐给你们从天上来的饼，而是我父把从天上来的真饼赐给你们。因为天主的饼，是那从天降下，并赐生命于世界的。” 他们对他说：“主啊，常常把这种饼赐给我们吧！”耶稣说：“我就是生命的食粮；到我这里来的，必不饥饿；信从我的，必不口渴。”