主内亲爱的朋友， “生命之粮”：在今天的福音中，耶稣宣告，祂是从天上降下来的“生命之粮”，吃了这“食粮”的，必要生活直到永远。圣体圣事是天主给我们最宝貴的礼物，同时可以坚强我们的灵魂，我们有没有因此而珍惜它？或只是把领圣体视为一件理所当然的事？ 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
主内亲爱的朋友， 永生–信德：在今天的福音中，耶稣宣告，天父的旨意是藉着祂，令所有人都从罪恶中获救并获赐永生。尽管如此，当我们领圣体的时候，是否以更大的热诚，更深的奉献，和更喜悦的祈望，去活出对耶稣的信德？ 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
耶稣回答说：「我就是生命的食粮，到我这 来的，永不会 饿；信从我的，总不会渴。 但是我向你们说过: 你们看见了我，仍然不信。 凡父交给我的，必到我这 来；而到我这 来的，我必不把他抛弃於外， 因为我从天降下，不是为执行我的旨意，而是为执行派遣我来者的旨意。派遣我来者的旨意就是：凡他交给我的，叫我连一个也不失掉，而且在末日还要使他复活， 因为这是我父的旨意：凡看见子，并信从子的，必获得永生；并且在末日，我要使他复活。」
主内亲爱的朋友， “生命之粮”- 信德：在今天的福音中，耶稣宣称祂是“生命之粮”，可以满足我们最深切的愿望。世上沒有任何事物，或者任何一个人，可以给我们这神圣的满足感。虽然这样，很多信友宁可寻求物质上、世俗的和情慾的满足，而不愿接受许给我们永生的耶稣。 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
人们又说:「那么，你行什麽神迹给我们看，好叫我们信服你呢？你要行什麽事呢？ 我们的祖先在旷野 吃过「玛纳」，正如经上所记载的：「他从天上赐给了他们食物吃。』 於是耶稣向他们说:「我实实在在告诉你们: 并不是梅瑟赐给了你们那从天上来的食粮，而是我父现今赐给你们从天上来的真正的食粮， 因为天主的食粮，是那由天降下，并赐给世界生命的。」 他们便说:「主! 你就把这样的食粮常常赐给我们罢!」 耶稣回答说：「我就是生命的食粮，到我这里来的，永不会饥饿；信从我的，总不会渴。
主内亲爱的朋友， 肤浅的信德：在今天的福音中，被增饼奇迹喂饱的群众，看不出耶稣就是要赐予他们永生的救世者。我们是否也因为太热衷于物质主义和世俗的价值观，而牺牲了与耶稣建立个人的关系？ 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.