耶稣对尼苛德摩说：「天主竟这样爱了世界，甚至赐下了自己的独生子，使凡信 的人不至丧亡，反而获得永生， 因为天主没有派遣子到世界上来审判世界，而是为叫世界藉着 而获救。 那信从 的，不受审判；那不信的，已受了审判，因为他没有信从天主独生子的名字。 审判就在於此：光明来到了世界，世人却爱黑暗甚於光明，因为他们的行为是邪恶的。的确，凡作恶的，都憎恶光明，也不来就光明，怕自己的行为彰显出来； 然而履行真理的，却来就光明，为显示出他的行为是在天主内完成的。」
主内亲爱的朋友， “神圣的启示”- 信德： 在今天的福音里，耶稣宣告，“没有人上过天，除了那位自天降下的人子。”默想，“耶稣显示了祂是宣告救赎真理的默西亚。我们有莫大的福分，能对耶稣怀有信德；祈求恩宠以便为信德做更忠诚和热切的见证。” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
耶稣对尼苛德摩说：「你们应该由上而生。 风随意向那里吹，你听到风的响声，却不知道风从那 来，往那里去：凡由圣神而生的就是这样。」 我实实在在告诉你：我们知道的，我们才讲论；我们见过的，我们才作证；而你们却不接受我们的作证。 若我给你说地上的事，你们尚且不信； 若我给你们说天上的事，你们怎么会信呢？ 没有人上过天，除了那自天降下而仍在天上的人子。正如梅瑟曾在旷野里高举了蛇，人子也应照样被举起来， 使凡信的人，在他内得永生。」
主内亲爱的朋友， “由圣神而生”- 信德： 在今天的福音里，尼苛德摩真心地在寻找天主救赎的真理。耶稣向他启示一个人必要由圣神而生，才能进入天主的国。默想，“我们是无法藉着人的理性，而只能是藉着圣神所赐予的信德恩典，去发觉天主救赎的真理。” 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.
有一个法利塞人，名叫尼苛德摩，是个犹太人的首领。 有一夜，他来到耶稣前，向他说：「辣彼，我们知道你是由天主而来的师傅，因为天主若不同他在一起，谁也不能行你所行的这些神迹。」 耶稣回答说：「我实实在在告诉你：人除非由上而生，不能见到天主的国。」 尼苛德摩说：「人已年老，怎样能重生呢？难道他还能再入母腹而重生吗？」 耶稣回答说：「我实实在在告诉你：人除非由水和圣神而生，不能进天主的国： 由肉的生的属於肉，由神生的属于神。 你不要惊奇，因我给你说了：你们应该由上而生。风随意向那里吹，你听到风的响声，却不知道风从那 来，往那里去：凡由圣神而生的就是这样。」
主内亲爱的朋友， 救 主 慈 悲 主 日 怀疑的多默–信德：在今天的福音里，宗徒多默拒绝相信我们的主已复活，除非他亲眼看见和触摸到祂的伤口。默想，“复活主对我们，以及受苦的，尤其是罪人的慈悲、怜悯和爱，我们是否存有疑虑？”祈求天主赋予祂神圣的慈悲，因为祂绝不会让我们失望。 王金祥神父 (耶稣会士) Fr Philip Heng, S.J.