基督圣体圣血节
申命纪 8:2-3,14-16
圣咏 147[146,147]:12-13,14-15,19-20
格林多前书 10:16-17
若望福音 6:51-58
梅瑟带领以色列人投奔自由，最困难的并非跨越红海、摆脱追兵，而是要众人战胜内心的软弱、迷惘，始终保持着对天主的信心。他在申命纪中再次提醒他们，能够横渡旷野，凭的不是个人力量，而是天主一直用不同的方法施加援手。
毕竟人在困境中，容易忘记一路走来，曾经领受过多少的恩惠。我知道自己同样面对着种种郁闷不安，似乎看不见出路。但今天的读经叫我别因磨难而放弃希望，叫我想想天主在过去如何扶助我。只要按着上主所说的话继续前行，终有一天到达祂为我们预备的福地，在那里公义获得彰显，仁爱驱散所有仇恨。
明白到人力的渺小，耶稣亲自建立圣体圣事，祂要我们张开心扉，让祂进入我们的生命。唯其如此，我们才能够用耶稣的眼睛去看这个世界，用耶稣的襟怀去爱周遭的人，并从耶稣获得力量，去坚强面对一时的打击，活出永远的生命。
天主，感谢祢在我迷失时赐我信心和毅力，让我走出旷野，迈向光明。