常年期第二十周星期五
厄则克耳先知书 37:1-14
圣咏 107[106]:2-3,4-5,6-7,8-9
玛窦福音 22:34-40
在面对法学士的试探时，耶稣的回答充满了智慧。祂将法律中所有的诫命归纳为两条：爱上主你的天主，并爱人如己。第一条强调的，是人与天主之间的关系，意思是我们的生活行动，一切都要以天主为中心。在每天的工作和学习中，我们的言行举止，甚至是思想和意向，都应该导向天主。这样，我们才能更加靠近祂，并增进同祂的关系。
在爱天主的过程中，我们自然也会经验到天主对我们深厚的爱。天主的爱能驱使我们更深爱自己和他人。显然，第一条诫命是前提。一个不爱天主，或者没有经验到天主的爱的人，很难爱自己，更不会心甘情愿地爱近人。所以，当我们感到不能接纳自己，或者无法善待周边的人时，我们需要回到天主那里，用时间和祂在一起，在祂的爱的源泉里，吸取爱的力量。
慈爱的天父，我们向祢祈求爱的恩典，好使我们能爱祢在万有之上，及爱人如己。