8月8日

耶稣说：「我是从天上降下的生活的食粮；谁若吃了这食粮，必要生活直到永远」（若6:51）。可是，犹太人只以祂为若瑟的儿子，并不相信祂。耶稣怎样回应呢?祂没有动怒，却邀请他们相信：「我实实在在告诉你们：信从的人，必得永生」（若6:47）。我们相信耶稣是从天上降下来的生命之粮，在感恩祭，祂以祂的体血养育我们。我们怎么知道这是真实的呢？因为圣体圣血圣事，赋予我们力量。保禄教厄弗所人要这样做个真正的基督徒：「一切毒辣、怨恨、忿怒、争吵、毁谤以及一切邪恶，都要从你们中除掉；彼此相待，要良善，要仁慈，互相宽恕，如同天主在基督内宽恕了你们一样」（弗4:31-32）。以良善、仁慈，彼此相待，并要宽恕曾经伤害过自己的人，「又应该在爱德中生活」（弗5:2），不是容易的事。但基督的体血圣事坚强我们，转化我们。我们不但能够借着圣体圣血圣事得到永生，而且还能得到力量在现世的生命中，活出耶稣所教导的爱德。

主，我相信祢要将永生赐给我。请祢转化我。请祢除掉我灵魂的怨恨，教我像祢一样良善仁慈。