基督圣体圣血节
出谷纪 24:3-8
圣咏 116[114,115]:12-13,15-16,17-18
希伯来书 9:11-15
马尔谷福音 14:12-16,22-26
读经一记载了上主和以色列子民在旧约时代所立的盟约，当时的百姓都同声回答：「凡上主所吩咐的，我们全要奉行」。可是，随着时代变迁，这盟约变成了法律的形式，他们的心远离了上主。
耶稣在最后晚餐，和宗徒们订立了新的盟约。祂的血为大众倾流，成为新的「赎罪牺牲」。
这盟约的另一部分，是耶稣以饼酒的形态，滋养跟随祂的人，常与他们在一起。值得留意的是，这新的盟约，不像上主藉梅瑟，直接与以色列的十二支派所订立的盟约，而是始于祂最亲近的宗徒，然后是那些愿意领受祂的圣体圣血，和祂成为一体的人。这盟约不再是为了一个特别的民族，而是为了特定的个人性关系。
在弥撒圣祭中，每当我们领受基督的体血时，就是在迎接祂进入我们的生命，与我们融为一体，像当初的宗徒们一样，做祂在世上爱的见证。
主耶稣，每当我领受祢的至圣体血时，请教我切实深刻地感受到祢的亲临，持续在祢内更新。