复活期第二周星期一
圣加大利纳（贞女、圣师）
宗徒大事录 4:23-31
圣咏 2:1-3,4-6,7-9
若望福音 3:1-8
尼苛德摩在黑夜里（黑暗象征无知）来接近耶稣，但他只以人的眼光来了解耶稣。耶稣开示他：人的肉身境界，除非受到提拔，无法达到神性境界。这样的提拔是一种新生命，是一种新精神，是由上而来的新生命。
对于基督徒团体而言，「由水和圣神而生」提醒我们如何因着耶稣的降生、苦难、死亡与复活、升天，而由上重生，得到新生命。这是我们曾经失落的宝贵生命。经由耶稣基督和祂的圣神，借着洗礼，我们在天主内获得重生，成为天主的爱子爱女。
这样的重生是一个不断出死入生，不断死于自己而活于基督，从而达到最终的圆满的过程。
「人除非由水和圣神而生，不能进天主的国」。「水」强调：人需要洗涤过去罪恶般的生活；「圣神」强调：人需要一生不断地追求天主。
天主啊！愿我们都追求属天的生活，不再愚昧和顽固，而度一个有理想、尊严、意义、色彩、品味和更充实的生活。