圣周三
依撒意亚先知书 50:4-9
圣咏 69[68]:8-10,21-22,31,33-34
玛窦福音 26:14-25
天主教徒都希望学会谦逊。我们会读关于谦逊的文章，听神父讲有关谦逊的道理。可是，圣德兰修女提醒我们，所有关于谦逊的言论都不能让我们学会谦逊。学习谦逊，我们需要接受屈辱。
遇到委屈的时候，我们或许会说：「我是对的！他们没理由这样待我。」这时候，让我们想想，耶稣被犹达斯出卖，忍受那么多的凌辱，受到那样横蛮的对待，难道都是合理的吗？而且，我们以为自己无过而受责难，其实我们绝不会像耶稣那样，完全没有过失。
圣德兰修女告诉我们，最大的屈辱就是知道自己甚么也不是。神贫的人是有福的，当我们贫穷、空虚时，天主便会用祂自己充满我们，我们便能够如同学子一样静听。当我们聆听了天主，话语便潜移默化，改变我们口中吐出的言语。卑微人呼号天主，天主必予以俯听。真正的祈祷像藤蔓攀附树枝那样，与天主结合，结出好的果实。
天主，求祢启迪我们，在屈辱之中，仍能用诗歌赞美祢，用感恩的心给祢增耀。