耶稣对他的门徒说：‘你们的施舍要隐秘，你们父在暗中察看，必要报答你们。当你们祈祷时，不要像那些伪善者，他们喜欢站在会堂里和十字路口上祈祷，好叫人看见。我实在告诉你们，他们已获得了他们的赏报。但你，祈祷时要进你的内室，关上门，祈祷你在暗中的父；你的父在暗中察看，必要报答你。’

‘你们禁食时，不要表露苦相，像那些伪善者一样，因为他们故意使脸色难看，好叫人看出他们是禁食。我实在告诉你们，他们已获得了他们的赏报。但你，禁食时要用油抹头，洗脸，不叫人看出你禁食来，只叫你暗中的父看见；你的父在暗中察看，必要报答你。