耶稣对他的门徒说:不要为你们的生命忧虑吃什麽,或喝什麽;也不要为你们的身体忧虑穿什麽。 难道生命不是贵於食物,身体不是贵于衣服吗? 你们仰观天空的飞鸟,它们不播种,也不收获,也不在粮仓里屯积,你们的天父还是养活它们;你们不比它们更贵重吗? 你们中谁能运用思虑,使自己的寿数增加一肘呢? 关于衣服,你们又忧虑什麽?你们观察一下田间的百合花怎样生长:它们既不劳作,也不纺织; 可是我告诉你们:连撒罗满在他极盛的荣华时代所披戴的,也不如这些花中的一朵.
田野的野草今天还在,明天就投在炉中,天主尚且这样装饰,信德薄弱的人哪,何况你们呢? 所以,你们不要忧虑说:我们吃什麽,喝什麽,穿什麽? 因为这一切都是外邦人所寻求的;你们的天父原晓得你们需要这一切。 你们先该寻求天主的国和它的义德,这一切自会加给你们。