祷告>与主同行>每日天主圣言

准备

 

闭上你的双眼。
缓缓地做几次深呼吸。
让你的思绪沉淀。
放松。

把你的注意力放在
呼吸吐纳
之上。

感觉圣神在你的心中—
相信他已充满你的身躯。

 
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